2020-06-15 研修はじまりました ダイエット 日常 ようやく自粛明けはじめての本業! 研修が4日間スタートしました(^^) 長い期間であった、、、 久々に仕事仲間に会って テンションあがりました。🤍 おもしろかったのは、自粛期間中 女性陣皆youtubeみながら ホームトレーニングしてたことが 分かったこと。笑 考えることは皆一緒だったのね^^ 家トレのおかげで、 体脂肪が22%台に突入しました。 あと少し前に髪の毛を切ったことを 彼に報告したらかわいいと言ってもらえた^^ ショートは好評のようです。よかった(^^)❤︎ 今後もダイエットゆるっとがんばります!