ぷにぷにだったお腹にうっすらと 縦筋が、、、 これが腹筋の成果ヽ(；▽；)ノ まだまだお見せできる腹ではないので 写真は載せられません、、、 緩やかに体重と体脂肪が落ちてきました。 ▼先週の水曜日 ▼今日 “やや高め“だった体脂肪が “標準“に。 今日もお腹…
昨日筋トレやダンスがんばったお陰か 朝起きて測ったら-1kg、 体脂肪も1%減ってた(^^) たんぱく質沢山摂って、 明日もがんばるぞ！
今日は筋肉痛治ったのでハンドクラップ復活！ 15分×1セット 30分×1セット あとは腹筋×くびれ中心の筋トレしました(^^) お腹のお肉を減らしたいです、、、、、 たんぱく質が足りてなかったので 豆乳とプロテイン割って飲んだ。 水分量が上がって体脂肪が減っ…
新しい体重計が届きましたー(^^)❤︎ スマホと連動で使えるので便利！ これで毎日スマホに記録残せるぞ。 昨日からふくらはぎが筋肉痛なので、 今日はハンドクラップお休み＾＾ 筋肉痛は筋繊維の破壊であり、 今は筋繊維が負荷に耐えられる強度まで 回復してい…
夜はどうしてもオムライス食べたかったので つくりました(^^) あと1日水2リットルに挑戦中です。 明日は気合入れて 脂肪燃焼スープつくろうかな。、 ハンドクラップダンスが効いてるのか ふくらはぎが筋肉痛です、、 明日新しい体重計届くから楽しみ＾＾
昨日の囚われうさぎ。笑 今日はハンドクラップダンスとやらを 友達に教えてもらったので やってみました。 15分耐久のやつを朝夜2セット。 有酸素運動って感じで めっちゃ疲れます。 体重計が体脂肪計ろうとしても エラーでる(TT) 新しい体重計買おう、、、 …
お久しぶりです！ GW前後からずっと休みだったので 彼の家でダラダラと 映画やゲームしたりして過ごしてました(^^) ジョニーイングリッシュの映画にハマって シリーズ色々観たり、 あとは彼の趣味でITや戦争映画など、、、 グロや怖いのいや、、(TT) さっき…
今日は配送系の面接に行ってきました(^^) 家から自転車で5分っていう 通勤の楽さと時給の良さに釣られ。笑 時給はいいんですけど勤務時間 2時間だけなんですよね。 今は物足りないけど、 ホテルと副業として続けていく分には ちょうど良いかもしれません。 …
今日は郵便局の面接行ってきました！ 話聞いてると、 週4・5の固定シフトで6時間勤務、 1年以上の長期契約らしいので んー 今は休みが多いので働けますけど、 いずれ本業に支障が出そうなので 厳しいかなと思いました。(-.-) 昨日から在宅勤務を始めた彼は …
来月の手取り計算したけど、 出勤8日で帰休10日、有休3日 アルバイト位の給与しか入ってこない… 確定拠出年金では積立してるけど 貯金が引越しやら車やらなんやらで 全くできてない状態(-.-;) これを機にちゃんと見直そうと思う。 ひとまずマイナビバイトと…
緊急事態宣言を受けて 在宅勤務のできない会社からの存続対策として 帰休で給料の6割支給、 帰休期間は申請出せば ダブルワークしてもよしって。 但しアルバイト限定、 経済が復活して運営再開でき次第 すぐ戻ってこいって笑 短期間ですぐ辞めさせてもらえる…
5連休明け、今日は仕事でした。 昨日22時には寝ようと思って 横になって最初は眠れたけど 0時に起きて、 彼からライン来てたのでやり取りして、 そこから3時くらいまで目が冴えて眠れず… 結局5時間睡眠。。。 せっかく早く寝床に入ったのになー。 普段と変わ…
ちゃんとした同棲は2週間だけど、 ほぼ同棲のような生活を半年続けていて 自分と向き合う時間がしっかりと とれたのは随分久しぶりだった。 鏡でよく自分の顔を見てみたら、 ひどく疲れた顔をしていた。(歳のせいか…) 楽しかったのに、なぜだろうか。 そうい…
財布が戻ってきました！ 紛失は2日前で、 今日警察署から電話がかかってきて 財布が無事見つかりました…！ ただ、 現金3万ちょっと入れてたんですけど 財布に入ってたのは小銭33円…笑 カード類はすべて無事でした。 もう免許証も再交付したし カード類も再発…
転入届を出しに区役所へ行き、 運転免許証の再交付をしてもらい、 保険証は会社に事情を話して、 再交付申請書を貰って、、 バタバタしてました(^^;) キャッシュカードの再発行は 明日産婦人科のついでに 通帳を持って行くことにしました。 カードは利用停止…
タイトルの通り財布失くしました。 おそらく盗難だと思います。 昨日の夜財布を失くし、警察署に行って 紛失届を書いて。 新しい引越し先に入居してすぐ こんなことになってしまい、 今すごく気分が落ちてます。 運転免許証も社会保険証も キャッシュカード…
本日は終日雨模様。 彼ん家の洗濯物が溜まっていたから 回したはいいが、乾かないので コインランドリーで乾燥中。 少し待機時間ができたのでブログ書きます。 半年記念日の今日は、 5連休の2日目。 引越しして、荷物片付けてようやく一息。 連休中だけど、…
昨日引越ししました。 業者には頼まず、彼にお願いした。 ハイゼットをレンタルして ふたりでせっせと運び。 前住んでいたのが 家具付きのレオパレスだったので 今回は洗濯機、冷蔵庫、 ガスコンロ、リビングの電気、 あと通勤に必要な自転車も購入。 大型の…
今日から2連休！ お天気のいい朝でした。 彼を見送って 皿洗い、洗濯物回して うさぎのトイレ掃除、通常のトイレ掃除 ホットケーキ焼いて 洗濯物干して、シーツや枕カバーを洗濯して 排水溝から下水の臭いが上がっていたので キッチンのシンク掃除。 パイプ…
電車通勤に変わって3日が経ちました！ 車と違って眠れるのが嬉しい。 今日も研修で色々説明を受けて終わった。 覚えること多い… ようやく明日から2連休(^^) 彼は明日から仕事だし、 私はのんびり過ごそう❤︎ 昨日帰りがけに撮った夜桜 🌸
新しい職場での初出勤でした！ 出社時間の2時間半前に出発。 彼のお弁当作るついでに、 久々にちゃんとした 自分のお弁当もつくりました＾＾ 今日は研修で施設紹介や座学、 自己紹介、戦略発表、そして コロナの影響下での今後の方針について。 今月は全員帰…
引越しの異動休が貰えず、 義務付けられた5日間の有休消化を さっそく4月頭に使う羽目になって 2日目になりました。笑 彼は平日仕事だから、 私は午前中に仕事の用事済ませて あつ森三昧。笑 めっちゃたのしい！ ずっと色んな人の実況を見て楽しんでましたが…
4月になりましたね！ 昨日はお疲れ様会をし、彼の家に帰宅。 4月12日まで彼の家でお世話になります＾＾ 発売日前からあつ森が欲しいと 彼に話していて、 まずSwitchないから見てみるか、となり 先週の土曜日に片っ端から 彼がお店に電話をかけてくれて 散々…
今の職場も今日で最後。 最後の最後まで働けて、お客さんを見送ることができてよかった。 スタッフの中には合わない人や苦手な人もいました。 いつキレるのか読めない男性上司に接するときは気を遣うし緊張するしストレス。誰かがミスするといつまでも愚痴を…
タイムリーな話です。 夜中の1時すぎに立ち寄ったコンビニで アイスラテと大スポを買ったら 「アイスなんですね。笑」 と話しかけられた。 その他なぜか色々親切にしてもらえ、 日頃優しさに飢えている私は 非常に感動いたしました。笑 たしかに、今夜は寒い…
先週の木曜日に彼と沖縄に行ってきました。 コロナの影響も心配だったけれど、 私が働くホテル系列の試泊で行ってきました。 古宇利島。海が透き通って綺麗だった！ 美ら海水族館。 私が高速で道間違えたり レンタカーで縁石乗り上げちゃったりして 彼にかな…
この間の日曜日、 わたしが仕事に行ってる間に 彼と彼の父母がわたしの家にきて 壁の修繕をしてくださいました。 見事に綺麗に直った！ほんとにすごい。 わざわざ来てくださった上にお土産まで、、 素敵なハンドソープを頂きました。 私は夜まで仕事だったの…
昨日は久しぶりに彼の家に行かず、 荷物をせっせと詰めて 途中23時過ぎに彼から電話がきて 少し喋って、 4時過ぎまで引越し作業をがんばった。 彼の家に行かなかったのは 荷造りも理由のひとつだけど、 いつも車を停めている場所が 取締りが厳しくなり、 駐…
ぐだぐだしてたら いつの間にか昼すぎた。。。 昨日は焼肉食べてきた彼。 婚活アプリで婚約した友人とその彼女 6人くらいで会ってたらしい。 挨拶がてらの友人紹介に呼ばれたようだけど、 おそらく婚約された彼女以外は全員男性。 彼が、 「完全に彼女がアウ…
やっとおわったーー 仕事から解放されましたーー❤︎ 世間が明日から仕事だけど、 わたしは5連休からの明日1日やすみ＾＾ 彼が昨日今日と友達とごはんに行ってるから、 今日は自宅に帰って速攻買い物をし、 うさぎの掃除をしてからのトイレ掃除。 ヘトヘトだけ…
